Obesidade
Grande problema para muitas pessoas, atualmente, a
obesidade é o acumulo de gordura no corpo. Ela pode ser causada tanto por
alimentação mal adequada, como por falta de exercícios.
Ter uma dieta não saudável já é um grande problema.
A maioria dos americanos, por exemplo, tem em sua dieta alimentar alimentos
carregados de bebidas hipercalóricas, como a coca cola a titulo de exemplo, e
hambúrgueres, recheados de maionese e batata frita. Logo, carente de vegetais e
frutas e rica em calorias.
E se o individuo já tem uma má alimentação, uma
carência na pratica de exercícios físicos agrava mais ainda a situação. Com um
estilo de vida sedentária, o sujeito pode facilmente ingerir mais gorduras
todos os dias do que com atividades diárias de rotina. Por conseguinte, se não
é muito ativo, não queima tantas calorias.
Por isso, a
adiposidade é causada por muitos motivos, como idade, genética, medicamentos.
Porem, as duas causas mais comuns são as que foram citadas a cima.
Victor
Hugo Schneider Alles
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